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Especial ensaladas

El verano es probablemente el mejor momento para tomar ensalada. Como ya os contamos en nuestro truco de salud, durante los meses de calor, nuestro cuerpo necesita un menor aporte energético y mantenerse bien hidratado. En este sentido, juegan un papel fundamental alimentos como las frutas o verduras. Estas últimas podemos combinarlas de mil maneras creando platos muy fresquitos.

En nuestro post de hoy os proponemos una serie de ensaladas que no podéis dejar escapar. ¡Os encantarán! Pincha en la imagen de cada receta y accede al paso a paso 😉

Ensalada campera.

Ensalada_campera_final

Ensalada de aguacate con pollo.

Ensalada de aguacate con pollo

Ensalada Waldorf.

ensalada waldorf

Ensalada de alubias con ventresca.

Ensalada de alubias

Ensalada César.

Ensalada César

Lo mejor de todo es que las ensaladas admiten mil variaciones. Son uno de esos platos en los que podemos dar rienda suelta a nuestra imaginación. Probablemente, no nos equivocaremos. Para ti, ¿qué ingredientes lleva tu ensalada perfecta?

 

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