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Recetas con salmón

En verano apetecen mucho los platos con pescado. A la plancha, a la brasa, como parte de recetas con arroz, por ejemplo… Si hay algo que está claro, es que en nuestra dieta no debe faltar el pescado. Debemos tomarlo, al menos, tres veces por semana. Y es que, es uno de los platos de origen animal que más cantidad de proteínas y vitaminas nos aporta.

De entre todas las opciones que nos ofrece el mar, hoy nos centramos en el salmón, un magnífico pescado azul rico en omega-3, que nos ayuda a reducir los niveles de colesterol y los triglicéridos.

El salmón es un pescado de lo más versátil. Podemos tomarlo de distinta forma e integrarlo en preparaciones de lo más dispares. Para muestra, las recetas que os proponemos a continuación. ¡Toma nota, que vamos a por ellas!

RECUERDA PINCHAR EN LA IMAGEN DE CADA PLATO PARA ACCEDER A LA RECETA COMPLETA.

Salmón marinado con Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico La Masía

Paté de salmón

Pasta con salmón y queso fresco

Calabacines rellenos de salmón

Hasta aquí nuestra propuesta de recetas con salmón. Si te apetece cocinar con pescado, recuerda que puedes encontrar muchas más recetas en nuestro blog!

 

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