Menú Semanal del 12 al 16 octubre

Menú Semanal del 12 al 16 octubre


Menú Semanal del 12 al 16 octubre

Como todas las semanas, volvemos con nuestra propuesta de menús semanales fáciles y equilibrados, basados en la dieta mediterránea. En nuestros menús potenciamos los alimentos de temporada, el consumo moderado de carnes y el consumo de frutas y verduras. Acompaña nuestras propuestas con un trozo de pan o picos y una pieza de fruta para el postre. Pincha sobre el nombre de la receta para verla completa.

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LUNES. Comida: Albóndigas con Coles. Cena: Pizza casera de Berenjenas y Parmesano + Ensalada.

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MARTES. Comida: Coliflor gratinada con Bechamel y Jamón + Salmón a la plancha. Cena: Crema de Zanahoria + Brochetas de Salchichas.

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MIÉRCOLES. Comida: Ratatouille casserole + Huevo Escalfado. Cena: Panecillos de Queso + Sardinas en Escabeche.

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JUEVES. Comida: Risotto. Cena: Pastel de Verduras + Rollitos de Pollo rellenos.

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VIERNES. Comida: Calamares en su tinta con Arroz Blanco. Cena: Champiñones rellenos de Huevo de Codorniz + Ensalada.

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Menú Semanal del 12 al 16 octubre
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Menú Semanal del 12 al 16 octubre
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No le pierdas la pista al nuevo recopilatorio de recetas. Os dejamos este menú semanal del 12 al 16 octubre, para preprar platos deliciosos estos días.
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