siempre
en tu cocina

Recetas con calabacín

¿Hay una verdura más sana que el calabacín? Este ingrediente es excepcional para su uso y disfrute en la cocina. Su alto contenido en agua (¡un 95%!) y su gran cantidad de minerales y oligoelementos, así como fósforo, potasio, magnesio y calcio lo convierten en una verdura que debemos tomar obligatoriamente. Eso por no hablar de su contenido calórico. 100 gramos de calabacín equivalen a tan solo 15 gramos de calorías.

Además de ser un alimento muy sano, podemos cocinarlo de multitud de formas. Las hay para todos los gustos. Incluso podemos convertirlas en tortitas o lasaña para ayudar a que los más peques se acostumbren poco a poco a comer verdura. A continuación os dejamos varias recetas con calabacín, todas ellas muy sencillas. ¿Te apuntas a cocinar con nosotros?

RECUERDA PINCHAR EN LA IMAGEN DE CADA PLATO PARA ACCEDER A LA RECETA COMPLETA.

Lasaña de calabacines

Crema de calabacines

Tortitas de calabacín

Croquetas de calabacín

Todas estas recetas están deliciosas y son muy, muy fáciles de hacer. Y tú, ¿cómo cocinas el calabacín en casa?

Recuerda que puedes encontrar muchas más recetas en nuestro blog.

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Acepto la política de privacidad

Compartir

Recetas relacionadas
La Masía Social:
  • Facebook
  • Suscríbete a Youtube