Alubias con verduras fácil

Publicado el 24/11/2016

Las alubias con verduras son una receta casera, reconfortante y cargada de sabor, perfecta para disfrutar de una comida saludable y equilibrada. Este plato combina ingredientes naturales y frescos que no solo aportan un sabor delicioso, sino también una gran cantidad de beneficios nutricionales. Ideal como primer plato en los días fríos o como una comida completa y ligera durante todo el año.

Las alubias blancas, ricas en proteínas vegetales y fibra, se combinan con una variedad de verduras como el pimiento rojo, el pimiento verde, el puerro, la cebolla y las judías verdes, creando una mezcla de sabores y texturas que convierten este plato en una opción perfecta para quienes buscan una dieta sana y equilibrada. El toque de tomate concentrado y los dientes de ajo aportan un sabor profundo y aromático, mientras que el caldo de verduras une todos los ingredientes y les da ese punto reconfortante tan característico de los guisos tradicionales.

Todo el conjunto se cocina con un chorrito de Aceite de Oliva Clásico La Masía, que aporta suavidad y realza los sabores, además de sus conocidos beneficios para la salud. Esta receta es perfecta para quienes siguen dietas veganas, sin colesterol y sin lactosa, siendo también una excelente fuente de energía y nutrientes esenciales.

Sigue leyendo para descubrir cómo cocinar estas deliciosas alubias con verduras paso a paso. Un plato natural 100%, lleno de sabor y propiedades beneficiosas, ideal para disfrutar de una comida sabrosa, saludable y llena de tradición. ¡Un clásico que nunca pasa de moda y que encantará a todos!

Ingredientes para las alubias con verduras:

  • 400 gr. de alubias blancas cocidas.
  • ½ pimiento rojo.
  • 1 pimiento verde.
  • 5 judías verdes.
  • 1 cda. tomate concentrado.
  • 2 dientes de ajo.
  • ½ cebolla.
  • ½ puerro.
  • Sal.
  • 500 ml caldo verduras.
  • Aceite de Oliva Clásico La Masía.

Receta de alubias con verduras