Receta Ensalada de Lentejas, Tomates y Rúcula

Publicado el 28/02/2014

Para los amantes de las ensaladas creativas, hoy te traemos nuestra receta de ensalada de lentejas, tomates y rúcula. Esta es ideal para un entrante antes del plato principal o para una cena más ligera. ¡Te encantará!

Ingredientes para la ensalada de lentejas, tomates y rúcula:

  • 300 g de lentejas
  • 200 g de rúcula
  • 15 tomates Cherry
  • 1 zanahoria
  • 10 aceitunas negras
  • 2 huevos duros
  • 1 cebolleta
  • Para la vinagreta: 5 cucharadas de Aceite de Oliva Virgen Extra Excelencia La Masía, el zumo de medio limón o vinagre, albahaca fresca y sal.

 

ensalada de lentejas

Modo de elaboración:

  1. Pon las lentejas en remojo la noche anterior y cuécelas en agua. Si tienes prisa, también puedes utilizar lentejas ya cocidas. Escúrrelas con un colador y reserva. Pon a cocer los huevos y reserva.
  2. Para hacer la vinagreta, echa en un recipiente el Aceite de Oliva Virgen Extra Excelencia La Masía, la albahaca fresca y una pizca de sal y el vinagre, ayúdate con las varillas para mezclar bien y deja macerar. Reserva.
  3. Para la ensalada, en un bol añadimos la rúcula, las aceitunas y los tomates Cherry cortados en dos, la zanahoria en juliana y salamos. Añade las lentejas y remueve.
  4. Antes de servir, retira la albahaca de la vinagreta y aliña con la vinagreta. Mezcla todo bien para que se integren todos los sabores. Añade los huevos duros cortamos en medias lunas.

Los comentarios están cerrados.