Receta Pollo Agridulce Sin Gluten

Prepara un almuerzo diferente. Nosotros te ayudamos con esta receta de pollo agridulce sin gluten. ¡Rica y súper sencilla!

Ingredientes:

400 g de pechuga de pollo, sal y pimienta, 1 pimiento verde, 1 pimiento rojo, 1 cebolla, semillas de sésamo y cebollino para decorar.

Para el rebozado: 200gr de harina sin gluten, 200 gr agua, Aceite de Oliva Clásico La Masía y una pizca de bicarbonato sódico.

Para la salsa agridulce: 180 ml de agua, 90 ml de vinagre, 40 g de azúcar  y una cucharada de miel, 3 cucharadas de salsa de tomate, zumo de 1 naranja y ½ limón, 1 cucharada de harina de maíz. 

Elaboración:

• Cortamos los pimientos y la cebolla en dados similares, y los rehogamos a fuego bajo con Aceite de Oliva Clásico La Masía. A continuación, cortamos las pechugas de pollo en dados y lo salpimentamos.
• Preparamos el rebozado, mezclamos la harina con el agua, una cucharada de Aceite de Oliva Clásico La Masía y una pizca de bicarbonato. En otro recipiente, batimos los huevos y reservamos.
• Calentamos en una sartén abundante Aceite de Oliva Clásico La Masía, cuando esté a temperatura óptima, pasamos el pollo por el huevo y después lo rebozamos. Freímos en pequeñas cantidades hasta dorarlo y reservamos sobre papel absorbente.
• Para la salsa agridulce, mezclamos todos los ingredientes en un cazo a fuego medio y dejamos espesar.
• Echamos la salsa agridulce junto a la cebolla y los pimientos y dejamos cocer durante unos 10 minutos a fuego lento. Añadimos el pollo y dejamos cocer 5 minutos más. Servimos y espolvoreamos con semillas de sésamo y cebollino cortado muy fino.

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Nombre

Receta Pollo Agridulce Sin Gluten

Publicado

2014-04-26

Tiempo de preparación

15

Tiempo de cocción

20

Tiempo total

35