Tortilla de verduras sin gluten

La tortilla de verduras sin gluten es una opción ligera, deliciosa y nutritiva, perfecta para quienes buscan una receta sencilla pero llena de sabor. Con una base de huevos y una mezcla de verduras frescas como tomates cherry, berenjena, cebolla y patata, esta tortilla es ideal tanto para un desayuno completo como para una comida o cena rápida y saludable.
Lo que hace especial a esta receta es su equilibrio entre lo tradicional y lo saludable. Cada bocado combina la jugosidad de las verduras con la suavidad de los huevos, creando un plato lleno de texturas y colores. Además, al no contener gluten, es una opción inclusiva que puede disfrutar toda la familia sin preocupaciones.
Fácil de preparar y muy versátil, esta tortilla puede adaptarse a tus gustos añadiendo más verduras, especias o incluso un toque de queso para darle más cremosidad. Es una excelente manera de aprovechar los ingredientes frescos de temporada y disfrutar de un plato casero que nunca falla.
Sigue leyendo para aprender a preparar esta deliciosa tortilla de verduras sin gluten paso a paso. Con ingredientes simples y un toque de cariño, conseguirás un plato que encantará a todos y se convertirá en un imprescindible de tu cocina. ¡Anímate a probarla!
Ingredientes para la tortilla de verduras sin gluten:
- 3 huevos
- 4 tomates cherry
- 1/4 de berenjena
- 1/3 de cebolla
- 1 patata mediana
- Aceite de Oliva Clásico La Masía.
Cómo hacerlo:
Paso 1:
br>Cortamos la patata en panadera y la cebolla en juliana. Freímos ambas en Aceite de Oliva Clásico La Masía. Escurrimos, sazonamos y reservamos.
Paso 2:
br>Cortamos la berenjena en dados del tamaño de un bocado, salteamos en una sartén con aceite. Añadimos sal y reservamos.
Paso 3:
br>Batimos los huevos en un cuenco, añadimos las patatas, la cebolla, la berenjena y los tomates cherry cortados por la mitad. Mezclamos bien y cocinamos en una sartén con aceite a fuego medio hasta que el huevo cuaje. Damos la vuelta a la tortilla y hacemos por el otro lado.






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