Hummus Receta. Paté de Garbanzos

Publicado el 12/04/2013

El hummus, también llamado humus, es una salsa muy conocida en la cocina mediterránea. Por ello, te dejamos nuestra receta de hummus que sabemos que te encantará.

Esta salsa se prepara a base de garbanzos, los cuales se convierten en puré para crear una salsa cremosa y espesa. Aunque la más clásica es la de garbanzos, también existen multitud de ingredientes con los que se pueden hacer hummus como los pimientos asados, aguacate o remolacha.

La receta de hummus es un entrante perfecto para un almuerzo con amigos, el cual puedes acompañar con palitos de zanahoria o con picos para dipear. También, es un aperitivo ideal para una cena especial con invitados antes del plato principal.

Esta receta casera es un alimento perfecto para aquellos que quieren seguir una dieta más equilibrada y saludable, ya que los garbanzos aportan muchos beneficios para nuestra salud. Además, es una receta totalmente vegana, por lo que cualquiera podrá disfrutar de este rico hummus.

No te lo pienses dos veces y cocina con nosotros este hummus o paté de garbanzos. ¡Te encantará!

Ingredientes para la receta de hummus (para 4 personas):

  • 400 g de garbanzos cocidos
  • 1 diente de ajo
  • Sal
  • 1/2 cucharada de comino molido
  • Zumo de limón
  • Pimentón dulce
  • Aceite de Oliva Virgen Extra Excelencia La Masía
  • 1/2 vaso de agua
  • 2 cucharada de Tahini

receta hummus