siempre
en tu cocina

Menú semanal del 9 al 13 de julio

Como cada domingo, os dejamos nuestra propuesta de menú semanal. Os sugerimos platos fáciles y equilibrados, basados en la Dieta Mediterránea. Potenciamos los alimentos de temporada, el consumo moderado de carnes y la presencia de verduras. Acompaña nuestras propuestas con una pieza de fruta para el postre y tendrás una alimentación sana, equilibrada, ¡y deliciosa!

¡DESCÁRGATE EL PLANNING SEMANAL y rellénalo con tus recetas favoritas! 😉

PINCHA EN LA IMAGEN DE CADA PLATO Y ACCEDE A LA RECETA COMPLETA

LUNES

Gambas al ajillo + Paella 

Focaccia con tomates cherry y romero 

 

MARTES

Albóndigas de choco 

 

Ensaladilla rusa 

 

MIÉRCOLES

Tortilla de patatas en cupcake 

 

Ensalada de quinoa con atún 

 

JUEVES

Garbanzos con langostinos 

 

Rollo de salmón y aguacate 

 

VIERNES

Brochetas de langostinos y rape 

 

Pastel de verduras

 

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