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en tu cocina

Menú semanal del 19 al 23 de junio

Como cada domingo, os dejamos nuestra propuesta de menú semanal. Os sugerimos platos fáciles y equilibrados, basados en la Dieta Mediterránea. Potenciamos los alimentos de temporada, el consumo moderado de carnes y la presencia de verduras. Acompaña nuestras propuestas con una pieza de fruta para el postre y tendrás una alimentación sana, equilibrada, ¡y deliciosa!

¡DESCÁRGATE EL PLANNING SEMANAL y rellénalo con tus recetas favoritas! 😉

PINCHA EN LA IMAGEN DE CADA PLATO Y ACCEDE A LA RECETA COMPLETA

LUNES

Rollitos de carne rellenos (enlace de la receta)

Ensalada Tabulé (enlace de la receta)

MARTES

Huevos a la flamenca (enlace de la receta)

Pasta filo con queso de cabra y miel (enlace de la receta)

MIÉRCOLES

Lasaña de bacalao (enlace de la receta)

Tortitas de brócoli (enlace de la receta)

JUEVES

Garbanzos con langostinos (enlace de la receta)

Crema de zanahorias (enlace de la receta)

VIERNES

Merluza con tomate caramelizado (enlace de la receta)

Samosas de pollo (enlace de la receta)

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