siempre
en tu cocina

Menú semanal del 16 al 20 de julio

Como cada domingo, os dejamos nuestra propuesta de menú semanal. Os sugerimos platos fáciles y equilibrados, basados en la Dieta Mediterránea. Potenciamos los alimentos de temporada, el consumo moderado de carnes y la presencia de verduras. Acompaña nuestras propuestas con una pieza de fruta para el postre y tendrás una alimentación sana, equilibrada, ¡y deliciosa!

¡DESCÁRGATE EL PLANNING SEMANAL y rellénalo con tus recetas favoritas! 😉

PINCHA EN LA IMAGEN DE CADA PLATO Y ACCEDE A LA RECETA COMPLETA

LUNES

Pollo a la cerveza

 

Hummus + Pavías de bacalao 

 

MARTES

Salteado de garbanzos con jamón 

 

Palitos de queso 

 

MIÉRCOLES

Ratatouille 

 

Ensalada de espinacas, queso de cabra y frutos secos 

 

JUEVES

Macarrones gratinados con chorizo

 

Pastel de patatas y verduras 

 

VIERNES

Brochetas de pollo, bacon y champiñones 

 

Huevos envueltos en calabacín

 

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