¿Qué comida hago para llevar mañana? Recetas fáciles para fiambreras

Si soléis comer fuera, seguro que la fiambrera es vuestra gran aliada en el día a día. En este post, os sugerimos recetas para toda la familia, fáciles de preparar, llevar y comer. Acompáñalas de un trozo de pan o picos y una pieza de fruta para el postre. Pincha sobre el nombre de la receta para verla completa.

La verdura tiene que estar presente en cada comida, o en el primer plato o como guarnición.

Trucos La Masía Recetas fáciles para fiambreras

 

Primero Platos, alterna el arroz, la pasta, las legumbres, las patatas y las verduras.

Segundos platos, apuesta por pescado blanco, azul, carne roja, aves y huevos.

El postre ideal es la fruta.

Recomendaciones:

  • Las preparaciones a la plancha no aceptan bien el calentamiento en el microondas, ya que se resecan mucho, es preferible añadir una salsa a base de tomate u otra verdura.
  • Los fritos tampoco son una buena opción para la fiambrera, puesto que la comida se ablanda y pierden toda su textura.

 

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marta
5 años atrás

unos canalones de carne, pescado, o setas